Top.Mail.Ru
 
Спина без боли
SKU: 700.954.29
3100
р.
200
р.
Интенсивность: средняя

Продолжительность 1 тренировки: ~45 минут

Противопоказания: При наличии заболеваний ОДА, протрузий, грыж, заболеваний ССС необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Оборудование:
  • Коврик
  • Фитнес-резинки
  • Мяч (теннисный/для МФР)
  • Цилиндр для МФР
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
  • Тренировки онлайн
    Занятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
  • Экономия времени
    Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
  • Обратная связь
    Тренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
  • Любая локация
    Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Пакетом дешевле
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Функциональный тренинг + Спина без боли
1 месяц
5600
Купить
Функциональный тренинг + Спина без боли
3 месяца
2990 руб.
Купить

Здоровый образ жизни — это легко, если твой зож

по-настоящему лёгкий.